hvor mange kalorier i chips
Lad os teste din viden omkring hvor mange kalorier i chips! Tag quizzen alene eller inviter dine venner til at deltage på Quizspil. Det er den perfekte måde at have det sjovt og lære noget nyt, uanset om du er alene eller sammen med venner. Mød udfordringen, og find ud af, hvem der ved mest om hvor mange kalorier i chips!
/5
6

Hvor mange kalorier Quiz

1 / 5

Category: hvor mange kalorier

Hvor mange kalorier skal en mand have?

2 / 5

Category: hvor mange kalorier

Hvor mange kalorier om dagen?

3 / 5

Category: hvor mange kalorier

Hvor mange kalorier er der i en øl?

4 / 5

Category: hvor mange kalorier

Hvor mange kalorier er der i en avocado?

5 / 5

Category: hvor mange kalorier

Hvor mange kalorier er der i popcorn?

Your score is

0%

Chips er en populær snack, der ofte nydes som en lille godbid. Men hvor mange kalorier er der egentlig i chips? Det afhænger af typen og mængden af chips, du spiser.

Klassiske saltede chips indeholder omkring 150-160 kalorier pr. 1 ounce (ca. 28 gram). Hvis du spiser en hel pose chips på 5 ounce, vil det være omkring 750-800 kalorier.

Hvis du vælger light eller fedtfattige chipsvarianter, kan du reducere antallet af kalorier lidt. Disse chips indeholder typisk omkring 120-130 kalorier pr. 1 ounce.

Det er vigtigt at være opmærksom på portionsstørrelsen, når du spiser chips. Det er nemt at overspise og få for mange kalorier fra denne snack. Prøv at måle en passende portion og undgå at spise direkte fra posen for at undgå overspisning.

Husk også, at selvom chips kan være lækre, så bidrager de ikke med mange næringsstoffer til din kost. Det er bedst at nyde dem med måde og kombinere dem med sunde fødevarer som grøntsagsstænger eller hummus for at øge næringsindholdet i din snacktid.