Lad os teste din viden omkring hvor mange kalorier forbrænder man under sex! Tag quizzen alene eller inviter dine venner til at deltage på Quizspil. Det er den perfekte måde at have det sjovt og lære noget nyt, uanset om du er alene eller sammen med venner. Mød udfordringen, og find ud af, hvem der ved mest om hvor mange kalorier forbrænder man under sex!
Sex og kalorieforbrænding
Der er mange faktorer, der spiller ind, når det kommer til at forbrænde kalorier under sex. Det afhænger blandt andet af intensiteten og varigheden af aktiviteten. Men hvor mange kalorier forbrænder man egentlig?
Ifølge undersøgelser kan en halv times moderat sex forbrænde omkring 85 kalorier. Hvis aktiviteten bliver mere intens, kan kalorieforbruget øges betydeligt.
Det er vigtigt at huske, at sex ikke kun handler om at forbrænde kalorier, men også om intimitet og nydelse. Så selvom du måske ikke forbrænder lige så mange kalorier som ved andre former for motion, kan sex stadig være en sjov og sund måde at være aktiv på.
Så næste gang du overvejer en træningssession, kan du måske overveje at bruge tiden på lidt sjov i soveværelset i stedet.