hvor mange kalorier er der i kaffe
Lad os teste din viden omkring hvor mange kalorier er der i kaffe! Tag quizzen alene eller inviter dine venner til at deltage på Quizspil. Det er den perfekte måde at have det sjovt og lære noget nyt, uanset om du er alene eller sammen med venner. Mød udfordringen, og find ud af, hvem der ved mest om hvor mange kalorier er der i kaffe!
/5
6

Hvor mange kalorier Quiz

1 / 5

Category: hvor mange kalorier

Hvor mange kalorier er der i sushi?

2 / 5

Category: hvor mange kalorier

Hvor mange kalorier om dagen?

3 / 5

Category: hvor mange kalorier

Hvor mange kalorier forbrænder man om dagen?

4 / 5

Category: hvor mange kalorier

Hvor mange kalorier er der i en vandmelon?

5 / 5

Category: hvor mange kalorier

Hvor mange kalorier er der i et æg?

Your score is

0%

Kaffe er en af de mest populære drikkevarer i verden, og mange mennesker nyder en kop eller to hver dag. Men hvor mange kalorier er der egentlig i kaffe?

Den gode nyhed er, at sort kaffe næsten ikke indeholder nogen kalorier. En almindelig kop sort kaffe, uden sukker eller fløde, har typisk kun omkring 2 kalorier. Dette gør kaffe til et fantastisk valg for dem, der ønsker at holde øje med deres kalorieindtag.

Men hvis du foretrækker din kaffe med mælk og sukker, kan kalorieindholdet hurtigt stige. En teskefuld sukker tilføjer ca. 16 kalorier til din kop kaffe, mens en spiseskefuld fløde kan bidrage med omkring 52 kalorier.

Hvis du vil reducere dit kalorieindtag fra kaffe, kan du overveje at skifte til sødestoffer som stevia eller erythritol i stedet for sukker, og bruge skummetmælk i stedet for fløde.

Husk også på, at specialkaffer som lattes og cappuccinos ofte indeholder flere hundrede kalorier på grund af tilsat sukker og mælkeprodukter. Hvis du vil holde dit kalorieindtag nede, kan det være en god idé at vælge en simpel sort kaffe eller espresso uden tilsætninger.