hvor mange kalorier er der i jordbær
Lad os teste din viden omkring hvor mange kalorier er der i jordbær! Tag quizzen alene eller inviter dine venner til at deltage på Quizspil. Det er den perfekte måde at have det sjovt og lære noget nyt, uanset om du er alene eller sammen med venner. Mød udfordringen, og find ud af, hvem der ved mest om hvor mange kalorier er der i jordbær!
/5
6

Hvor mange kalorier Quiz

1 / 5

Category: hvor mange kalorier

Hvor mange kalorier er der i øl?

2 / 5

Category: hvor mange kalorier

Hvor mange kalorier forbrænder man ved at gå 10.000 skridt?

3 / 5

Category: hvor mange kalorier

Hvor mange kalorier er der i en durum?

4 / 5

Category: hvor mange kalorier

Hvor mange kalorier skal en kvinde have om dagen for at tabe sig?

5 / 5

Category: hvor mange kalorier

Hvor mange kalorier er der i en skive rugbrød?

Your score is

0%

Der er omkring 32 kalorier i 100 gram jordbær. Dette gør jordbær til en lavkalorie mulighed, som stadig er rig på smag og næringsstoffer. Jordbær er også en god kilde til C-vitamin, fiber og antioxidanter, som alle bidrager til en sund kost.

Jordbær indeholder naturligt forekommende sukkerarter, men deres lave kalorieindhold gør dem til et godt valg for dem, der ønsker at holde øje med deres kalorieindtag. Du kan nyde jordbærene friske eller bruge dem i smoothies, salater eller som topping på yoghurt eller havregryn.

Det er vigtigt at huske på, at selvom jordbær er sunde og næringsrige, bør de indtages som en del af en varieret kost. Det anbefales altid at spise en bred vifte af frugt og grøntsager for at sikre, at du får alle de nødvendige næringsstoffer i din kost.

Så næste gang du har lyst til noget sødt og lækkert, kan du med god samvittighed vælge jordbær. Deres lave kalorieindhold og høje næringsværdi gør dem til det perfekte valg for dig, der ønsker at leve sundt.