Lad os teste din viden omkring hvor mange kalorier er der i en scone! Tag quizzen alene eller inviter dine venner til at deltage på Quizspil. Det er den perfekte måde at have det sjovt og lære noget nyt, uanset om du er alene eller sammen med venner. Mød udfordringen, og find ud af, hvem der ved mest om hvor mange kalorier er der i en scone!
En scone er en populær bagt godbid, der ofte serveres med te eller kaffe. Men hvor mange kalorier er der i en scone? Det afhænger af størrelsen og ingredienserne i opskriften.
En gennemsnitlig scone vejer omkring 100 gram og indeholder typisk mel, smør, sukker, æg og mælk. Afhængigt af størrelsen kan en scone have et kalorieindhold på mellem 200-400 kalorier.
Hvis du vil reducere kalorieindholdet i dine scones, kan du prøve at erstatte nogle af de højkalorie-ingredienser med sundere alternativer. For eksempel kan du bruge fuldkornsmel i stedet for almindeligt hvedemel og reducere mængden af sukker og smør.
Husk dog, at det er vigtigt at nyde dine scones med måde. Fordi selvom de måske ikke er den sundeste snack mulighed, kan de være et lækkert tilskud til din kost en gang imellem.